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2023年6月 6日 (火)

口と歯の健康週間

 6月4日の朝日新聞に日本歯科医師会の大きな広告があった。6月4日は虫歯予防デーであった。
 

 ネットで調べたら、元々は日本歯科医師会が1938年まで実施し、一度廃止されたという。私が3歳の時にはなくなったのだ。どうして廃止したのか。ChatGPTに聞いたが分からないという返事であった。それから68年後の2001年に一般社団法人・日本記念日協会が改めて記念日に制定したのだ。

 広告では6月4日~10日は「歯と口の健康週間」だとあった。そして歯科医院での定期的なチェックを勧めていた。定期的なチェックを受けている人の割合は、45%だそうだ。私は定年後は年に3~4回歯のクリーニングを受けている。そのおかげか80歳の時「80,20」の表彰を受けた。私の数少ない表彰状の一つである。米寿になった今も変わりがない歯の健康を保っている。

 口の状態や生活習慣をチェックという10項目のチェックリストが載っていた。1つでも当てはまったら歯科医院へ行くようにと勧めていた。

  〇歯や口内に痛みはない。

  〇かみ具合で気になる点もない。

  〇奥歯でしっかりとかんでいる。  

  〇歯磨きで出血はない。  

  〇歯茎のブヨブヨもない。

  〇冷たいものや熱いものがはにしむることはない。

  〇仕事などが忙しくて歯科医院にいけないことはない。

  〇糖尿病、脳卒中、心臓病で治療は受けていない。

  〇間食はあまりしない。

  〇タバコは吸わない。

 勤めているときは歯槽膿漏があったが、50代に定期健診と徹底したブラッシングで治した。

 歯のクリーニングは保険が一部しか使えないのは1万数千円、保険が使えるやり方でも5~6千円かかるがやった方がいいと思う。

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