口と歯の健康週間

　6月4日の朝日新聞に日本歯科医師会の大きな広告があった。6月4日は虫歯予防デーであった。
　

　ネットで調べたら、元々は日本歯科医師会が1938年まで実施し、一度廃止されたという。私が3歳の時にはなくなったのだ。どうして廃止したのか。ChatGPTに聞いたが分からないという返事であった。それから68年後の2001年に一般社団法人・日本記念日協会が改めて記念日に制定したのだ。

　広告では6月4日～10日は「歯と口の健康週間」だとあった。そして歯科医院での定期的なチェックを勧めていた。定期的なチェックを受けている人の割合は、45％だそうだ。私は定年後は年に3～4回歯のクリーニングを受けている。そのおかげか80歳の時「80，20」の表彰を受けた。私の数少ない表彰状の一つである。米寿になった今も変わりがない歯の健康を保っている。

　口の状態や生活習慣をチェックという10項目のチェックリストが載っていた。1つでも当てはまったら歯科医院へ行くようにと勧めていた。

　　〇歯や口内に痛みはない。

　　〇かみ具合で気になる点もない。

　　〇奥歯でしっかりとかんでいる。　　

　　〇歯磨きで出血はない。　　

　　〇歯茎のブヨブヨもない。

　　〇冷たいものや熱いものがはにしむることはない。

　　〇仕事などが忙しくて歯科医院にいけないことはない。

　　〇糖尿病、脳卒中、心臓病で治療は受けていない。

　　〇間食はあまりしない。

　　〇タバコは吸わない。

　勤めているときは歯槽膿漏があったが、50代に定期健診と徹底したブラッシングで治した。

　歯のクリーニングは保険が一部しか使えないのは1万数千円、保険が使えるやり方でも5～6千円かかるがやった方がいいと思う。