サプルメントは効くのか効かないのかわからない
新聞を見ると、毎日のようにサプルメントの大きな広告が目につく。今日の新聞にも、「たった1粒で睡眠の悩みに朗報」、「明日の活力に、牡蠣のエキスを1粒に」、「ヒアルロン酸」、「膝、腰、肩などの痛みに効きます」、などのご広告があった。今日はまだ少ない方である。
こういったサプリメントの広告は、どれも皆「今なら半額の1000円」のような破格の値段で宣伝している。いわゆるお試し価格と言うやつだ。
私はこういったサプリメントは飲んだことがないが、自分で選んだサプルメントは長年飲んでいる。それらはビタミン類や無料でもらえるニンニクエキス、ブルーベリーアイなどである。
ビタミンは活性酸素を除去すると言われるビタミンEやC,その他にBやミネラルなどである。30年ほど前に知り合った大学の教授のオススメで飲み始めた。
これらのサプリメントを飲んではいるが体に効くという自覚は1度もない。ただ聞くことを期待して飲んでいるだけである。
ネットを見ていたら、「騙されるな!飲んでも効かないサプリ一覧」と言う記事があった。
グルコサミン3、コンドロイチン、マルチビタミン、ミネラル、鉄、ウコン、コラーゲン、クロレラ、ロイヤルゼリー、プラセンタ、ブルーベリー、DHA,EPA、マカ、アガリクス、ポリフェノール、銀杏エキス、黒酢などであった。
これらの多くは週刊誌やテレビなどで取り上げられて体に良いと言われているものである。
驚いたのは、業界の常識では、ほとんどのサプリの原価率は10%程度だというのだ。広告費に多く取られるので、安く作らないと利益が出ないと言われているようだ。
毎日のように、これでもかこれでもかとサプリメントの広告が出てくるのは、なんとしてでも売ってやろうということなのであろう。
この記事は高い金を出してサプリメント何か飲む必要は無いと言っている。
結局好みの問題と言えばいいだろうか。効き目があるかどうか実感できないのは確かである。
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