小便の不思議

　寒くなるにつれて小便でトイレに行くことが多くなった。でも、私の場合、夏でも日中はよくトイレに行く。

　家にいるときは、いつでもトイレに行くことができるからよいのだが、外出しているときは、気をつけてトイレがあるところで行っておかないと、大変なことになるような気がしてならない。

　特に旅行中はいつもトイレのことを気にしている。一番心配なのは外国旅行のときである。日本ならどこに行けトイレがあるか、ほぼ見当がつくからまだよいのだが、外国ではそうはいかない。その上外国では有料であることが多い。小銭をもっていないとトイレにも行けない。

　その点日本では、たいていどこに行ってもトイレがあるし、最悪でもコンビニのトイレを借りて、ガム1個でも買えばそれでいい。

　ところで小便の話に戻して、不思議に思うのは、お茶など水分を摂ると、必ず小便をしたときに、飲んだ水分量よりはるか多くの量の小便が出ることである。だから、以前はなるべく水分をとらないようにしていたが、年を取ると水分補給が大切だと言われるので、お茶などを飲むことにしている。

　でも、1日に推奨されている2リットルも飲むことはなく、せいぜい200ｍか300ｍｌ程度である。それでも日中小便に行くと時には300ｍｌ以上出ることがあり驚く。

　それと、年を取ったら小便の我慢ができないことである。急にしたくなり、トイレに駆け込む。そういうこともあって、外出したときには、必ず念のためにトイレに行くのだ。コンサートでは、始まる前と途中の休憩時には必ずトイレに行く。映画館では、始まる前に必ず行き、終わるとまた行くという具合である。

　もう一つ不思議なのは、私の場合、起きている時は頻繁にトイレに行くが、夜寝ると朝まで行かないか、せいぜい1回行くだけである。これは大変有難いことである。新聞広告で、夜何度もトイレに起きる人のために、ノコギリヤシがよいなどと宣伝しているが、私はそういうことがないのでいい。

　もう一つ不思議なことは、朝または夜中にトイレに行くと、すぐには出ないことである。きっと膀胱もぐっすり眠っているので、覚めるのに時間がかかるのではないかと推測している。しばらくすると出始めてたくさん出る。

　子どもの頃は、学校の便所で、壁にホースの水のように掛けていたものだが、年を取ると勢いがなくなったのは仕方がない。その分1回の小便の時間が長くなった。